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2022-10-02
流量卡激活流程
查看自己手上的卡号例如我的卡号就是这个 14700119978 微信公众号名称 鑫宏通信3.在这里补充一下你充值成功了他会给你提供一个物联卡号还有一个物联卡llCCID你先复制下来实名的时候会用到4.在微信公众号点 充值查询 输入卡号充值订购套餐在实名然后等10分钟重启手机就可以正常使用流量了5.有什么问题直接联系公众号在线客服处理就可以了
2022年10月02日
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2022-04-03
怎样成为一个高情商的人?
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。那么,到底什么是情商呢?美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。情商是—种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中,适当地回应他们,有效的应用信息和情绪的力量。情商鼓励我们继续探索我们特殊的潜能和目标,及启发我们内在最深处的价值与渴望,转化思想为实际的生活。情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此,培养情商应从小开始。我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。一、 学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知。其实仔细观察周遭你不难发现,界限能力差的人易于患上病态恐惧症,他们不会与与侵犯者对抗,而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人,发现事实的真相后,我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害,因为我们既为自己的过错而自责,又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限,告诉他,以求得改正。如果总是划不清心理界限,那么你就需要提高自己的认知水平。二、找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自己平静下来,从而使血液留在大脑里,做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说:当遇到事情时,理智的孩子让血液进入大脑,能聪明地思考问题;野蛮的孩子让血液进入四肢,大脑空虚,疯狂冲动。是的,当血液充满大脑的,你头脑清醒,举止得当,反之,当血液都流向你的四肢和舌头的时候,你就会做蠢事,冲动暴躁,口不择言。事实上,科学实验证明,当我们在压力之下变得过度紧张时,血液的确会离开大脑皮层,于是我们就会举止失常。此时,大脑中动物的本性起了主导作用,使我们像最原始的动物那样行事。要知道,在文明社会中,表现得像个原始动物会带来大麻烦。控制情绪爆发有很多策略,其中一个方法就是注意你的心律,它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时,整顿一下情绪至关重要。在这种速率下,身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智,变成好斗的蟋蟀。当血液又开始涌向四肢时,你可以选用以下的方法来平静心情:1、深呼吸,直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气,让气充满整个肺部。把一只手放在腹部,确保你的呼吸方法正确。2、自言自语。比如对自己说:“我正在冷静。”或者说:“一切都会过去的。”3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴,可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法:想着不愉快的事,同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上,大拇指按着太阳穴,深吸气。据艾登说,这样做只要几分钟,血液就会重回大脑皮层,你就能更冷静地思考了。三、 想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢?” 对于没完没了的抱怨,我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果,对问题的毫无用处,又很少会使我们感到好受一点。几乎所有的人都发现,如果对有同情心的第三方倾诉委屈,而他会跟着一起生气的话,我们会感觉好受一些。有人对你说:“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰,你的压力似乎减轻了,于是你又能重新面对原有的局面了,尽管事情没有任何改变。但是如果你不抱怨呢,你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西,是的,它也许会让你感觉不舒服,但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻,人就容易维持现状。然而,如果压力没有在抱怨中流失,它就会推积起来,到达一个极限,迫使你采取行动变现状。因此,当你准备向一个同情你的朋友报怨的,先自问一下:我是想减轻压力保持现状呢,还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者,那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯,它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话,下定决心切实行动起来吧!四、扫除一切浪费精力的事物。 什么是不利于我们提高情商的力量呢?答案就是一切浪费精力的事物。许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的,但也可以体会到明显的变化,比如听到好消息时,肾上腺素会激增,而听到坏消息时,会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗,比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情?我家的墙角堆着一小块地毯,每次看到它,我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题,但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼,他们只会吸取你的精力。这时有两个选择:一是正视这个问题,建立心理界限继续与他们谨慎交往;另一个是减少与这种人交往。的确,我们需要去除缓慢地浪费精力的东西,解脱出来以集中精力提高我们的情商。想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。试试我们提供的方法吧:1、经常列出消耗你精力的事情。2、系统地分析一下名单,并分成两部分:A、可以有所作为的。B、不可改变的。3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说,把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上,这样就不用到处找了。4、再看一下B单中的问题,你是否有把握?有没有把其中一些移到A单加以解决的可能?5、放弃B单中的问题。五、 找一个生活中鲜活的榜样。 我们都曾经历过学榜样的年代,那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了,因为我们知道,自己也许一生都成不了大英雄。是的,你不能成为大英雄,但你可以成为一个快乐的常人,比如你的朋友丹宁,她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章,有英俊的丈夫和可爱的女儿。你身边有这样的出色人物吗,把他作为你的榜样吧!你可以想:她所能做的我也可以,但我们的风格迥异,我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事,以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。六、 为人父母。 为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买?我恨你!”时,你不能绝望,不能暴怒,你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道,这是孩子所能给予你的最好的礼物,当然这种恨不要持续下去。养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中,孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们,则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商,使我们成为更合格的父母。如果你不愿意生养孩子,不妨试试为朋友看孩子,与孩子相处可以真正地提高我们的情商。七、从难以相处的人身上学到东西。 我们的周围有很多牢骚满腹,横行霸道、装胆作势的人,我们多么希望这些人从生活中消失,因为他们会让人生气和绝望,甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来,买张飞机票,送到一个小岛上,在那里他们再也不会打扰到别人。可是,最好别这样,这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默,从脾气暴躁的人身上学会忍耐,从恶人身上学到善良,而且你不用对这些老师感激涕零。而且,你定义的“难以相处的人”,最终被证明可能只是与你不同的人,而对所谓的难以相处的人来说,你也是难以相处的人。应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说,发现他们的方式,在与之交往的过程中,尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话,你的反应应当是放松下来,聊聊家常。另一方面,如果这人直截了当,你也应当闲话少说,直奔主题。这样,在与难以相处的人打交道时会更有效率,而且会发现这些人并不那么难以相处。应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷,因为她没有很明确的界限。在分手多年以后,她学会了感谢他,因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时,她根本不在乎。朱迪说:“当与他一起生活过以后,这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人,她可能到现在还没有明确的界限,也很难对付那些难缠的家伙。不过,如果可以选择的话,或许我们永远不会选择难以相处的人。八、时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商。 你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢?你喜欢提前计划好每一天,以知道要干些什么事,还是毫无计划呢?人人都有自己的偏爱,如果可以选择的话,每个人都会选择自己偏爱的方式。然而,突然常规,尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。如果你总是聚会中热衷于做中心人物,这次改改吧,试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪,不妨主动上前向对方问个好。
2022年04月03日
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2022-03-22
28句超唯美情感文案,句句喜欢
1、年少是夕阳,张扬的弥漫天边,青春是黄昏,落幕中还有希望。2、世事如书,我偏爱你这一句,愿做个逗号,待在你脚边。但你有自己的朗读者,而我只是个摆渡人。3、愿我们长大,偶尔可爱,始终被爱!4、海上月是天上月, 眼前人是心上人。向来心是看客心 ,奈何人是剧中人。5、总有人会幼稚到陪你吃跳跳糖,浪漫到陪你看夕阳。6、愿所有的义无反顾,都能换来流星般的灿烂。7、生命的剧本成了天边的浮云,我以为自己已经留住了精彩,不曾想,一回首才发现自己紧握的却是一指流沙。8、满眼星辰,眉间落雪。满天星月是你的温柔,片片雪花是你的泪水。不管怎样,你是人间烟火,更是人间值得。9、抹去泪水,扬起嘴角,相信自己,你就是世间宝藏。10、星空作酒, 微光烧煮,流淌的是夏夜的气息,漂浮的是银河的影子。11、愿我往后的时光,有人问我粥可温,有人与我立黄昏,有人跟我说一句:有你真好。12、纵然繁华三千,看淡即是云烟,任凭烦恼无数,想开便是晴天。13、不以物喜,不以己悲,泰然若处,冷暖自尝。14、少年向来不识天高地厚,放眼处皆自负才高八斗,虽是自命风流,倒也坦诚无忧 。15、随风的,有往事,还有爱与忧伤。但不是所有的故事都有始终,不是所有的人都能够在记忆中老去。往事随风,而你,一直在心底。16、终有一天,你会静心下来,像个局外人一样看自己的故事,笑着摇摇头。17、我没有故事可讲,我只带着最爱的烈酒,你若愿意陪我就坐下举杯,我自然与你有来日方长。18、人生没什么好迷茫的,不管在什么时候,要有几分信念和信心,学会挥袖从容,暖笑无殇。19、路灯为什么多半是暖色调的,大概是为了温暖每一个晚归的人吧。20、夜的笼罩是为了迎接黎明,而我的徘徊是为了期待。愿你余生有人爱,逝去有美好。21、生命是一首诗,写满了悲欢离合。如若可以,请许我一段尘埃落定的静美时光。22、时光荏苒,对自己好点,一辈子不长,对别人好点,下辈子不一定能遇见。23、微笑只是一盆素静的假花,用来掩饰内心的千疮百孔罢了。24、一宫一人情,一君一薄情,一首葬花吟,一见倾心,终归死于卿。25、忘川之上,桑梓之下。一半是光,一半是影。26、走过了百转千回的人生,看遍了落花纷飛的世界,谁又还记得那样的初地,那样的初己。27、愿所有的欢乐都陪伴着你,仰首是春,俯首是秋;愿所有的幸福都追随着你,月圆是画,月缺是诗。28、如果可以,我只想做一株遗世的梅花,守着寂寞的年华,在老去的渡口,和某个归人,一起静看日落烟霞。
2022年03月22日
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2022-02-11
可以录音挣钱的平台有哪些?
1、喜马拉雅平台任何人都可以注册成为主播,前期可以通过创作者中心发布作品吸引粉丝,有了足够的粉丝和流量,就可以尝试变现,比如打赏、广告、付费节目、平台大使、配音任务、电台直播进行赚钱。2、懒人听书这个平台也是比较知名的有声读物平台,可以做的项目非常多,如果有录音、配音、主持等经验的话,可以尝试入驻懒人听书,签约后就可以作为电台主播,创建自己的电台,受到官方推荐的话,会获得培训和流量扶持。3、畅读有声化平台一个专业化的有声小说平台,一整套流程非常规范,需要进行试音、接书、完成任务等,有明确的酬薪和激励制度,预期收入是160-200/小时,与个人能力、时间有关。4、蜻蜓FM阿里旗下的一个有声平台,直接注册账号成为主播,就可以发布作品,变现渠道也是非常多的,平台自身拥有强大的流量。以上是可以录音挣钱的平台的相关内容,大家可以根据自身情况选择合适的平台。
2022年02月11日
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2022-02-01
春节快乐,新年快乐[2022年你好]
2021年已经过去,祝大家前程似锦,忘记过去,重新开始。给大家送点文案 1.2021即将远去,也许,在忙碌中劳累了自己;也许,在追逐中迷失了自己;也许,在无聊中,打发了自己。但是,这一切都不要在意,2022来了接着给力! 2.一世浮生一刹那,一程山水一年华。2021再见,2022你好! 3.走过2021,收获一些,感受一些,成长一些,该为明天远航,迎接2022,展望一些,计划一些,兴奋一些,为理想再度奔忙,一年过来又一年,生活持续向前,愿你成长多多,幸福连连。 4.留住好心情,把祝福送给你,愿年末的钟声,带给你新年的欢喜,愿2021年多多总结,2022年成功多一点,2022年顺利多一点,2022年开心多一些,2022年成功再多些。 5.2021很给力,生活快乐没压力,上班轻松受奖励,男友健康有活力,圣诞送我巧克力,爱喝饮料带果粒,没事翻翻小台历,马上就要春天里,2022更给力!加油加油! 6.真正的英雄主义,就是看清生活的真相后依然热爱生活。再见2021,你好2022。 7.2021总的说来,平静快乐着,痛并快乐着,烦并快乐着,付出了很多,汗水心血;收获了不少,财富心得。2022期盼自己更强大一点,努力奋斗做顶天立地的铁血男子汉! 8.没有大家的努力,就没有公司的效益,没有大家的积极,就没有19的成绩,成功是公司的`,成功更是大家的,公司是大家的家,愿大家好好爱家,愿我们的2022更加突出,更加辉煌。 9.翻看日历,2021即将逝去,写下回忆,奋斗一年实属不易,记忆明细,纷纷扰扰赶快远离,默默期盼,2022更加美丽。2021最后一天,2022更多期盼,愿你身体健康,万事如意。 10.端起2021的酒杯,倒满2022的酒水,忘记过去的伤悲,抛弃不快和歉悔,句子大全畅想未来的和美,祝愿幸福永相随。2021即将过去,举起杯,品尝2022的甜美,祝你快乐积成堆。 11.2021年,天下事,层出不穷,事事关心。2021年,国家事,沧海桑田,与时俱进。2021年,自家事,波澜不惊,平铺直叙。祝福2022年,家事,国事,天下事,事事顺心,吉祥如意。 12.愿2021的时间齿轮,带走疾病、痛苦、压力、焦躁和不爽,愿2022的快车装满,幸福的美酒,快乐的.餐具,健康的食品,和睦轻松的空气。特邀请你一起乘坐,开始我们又一年,美好的旅程! 13.付出了汗水加心血,收获了成功加喜悦;付出了努力加拼搏,收获了成绩加欢悦;付出了坚持加不懈,收获了成果加获得;回首2021年,实在是苦与累相伴,但愿2022简单点,付出努力辉煌现! 14.一个人起码要在感情上失恋一次,在事业上失败一次,在选择上失误一次,才能真正的长大。所以,别怕输不起,一切来得及!2021再见,2022你好。 15.再见,2021。你好,2022。以奋斗的名义祝福你,加油,加油。 16.2021,执著如持股,持得心痛,却总抱着希望不放;打拼如打斗,打得头破血流,却总是渴望胜利来到;吃苦当吃补,“吃”下苦和累,得到的却是意志坚强。2022,面包会有的,牛奶会有的,只要你学会永不放弃。 17.姑娘,愿你从2022年开始,眼里写满故事,脸上却不见风霜! 18.不要在乎失去了谁,要去珍惜剩下的是谁,无论是谁,你若不离我便不弃!2021再见!2022我们继续! 19.风风雨雨又是一年,明年希望是风平浪静的一年。再见2021,你好2022! 20.生命太短、未来很长,我可以对2021情深义重、但心里还是在憧憬着有无限可能的2022! 21.愿2022的时间齿轮,带走疾病、痛苦、压力、焦躁和不爽,愿2022的快车装满,幸福的美酒,快乐的餐具,健康的食品,和睦轻松的空气。特邀请你一起乘坐,开始我们又一年,美好的旅程! 22.再见,2021。你好,2022。以奋斗的名义祝福你,加油,加油! 23.关上2021年的窗户,打开2022年的大门。愿年末的钟声,带给我们新年的欢喜;愿年末的钟声,带给我们新年的祝福;愿年末的钟声,带给我们新年的幸运。2021年的最后一天即将结束,2022年我们一起加油! 24.挑战无处不在,自己才是真正的敌人。2021,再见;2022,你好! 25.愿以后的你:穿自己喜欢的衣服,和不累的人相处,和所有喜欢的一切在一起,过想象里的一百种生活。2021再见,2022你好。 26.最痛苦的不是失败的泪水,而是不曾竭尽全力的懊悔,别让明天的你,讨厌今天的自己,2021再见,2022:你好,别来无恙。2021还有一个月,想做什么依旧来得及! 27.过去的过去,无论多艰难,留在2021的年末里,带着收获的的点点滴滴,装载在2022梦想的舞台上,祝你舞台绚丽,梦想成真! 28.一心一意的努力不会白费。认认真真的生活,总能闯出自己的一片天。2021再见!2022你好! 29.感叹过无奈年华,花开花落留不住,感慨过如水生命,月缺月圆控不住,感谢过感情友谊,情真情深止不住,感动着拼搏努力,激情向前停不住,2022的目标更远,2022的快乐更长,2022的未来愿你无限疯狂。 30.今天是2021的最后一天,你的善良,需要带点锋芒。2021过去了,2022你好!
2022年02月01日
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